禁煙方法step5(最初の半年)

禁煙方法step5(最初の半年)


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禁煙方法step5(最初の半年)

 

 

”エアータバコ”という新たなワザを身に付けた私。

 

 

最初の1、2ヶ月は本当に吸いたくなったら吸う!という事で、エアータバコをしつつも友達と飲みに行った時などは たまに一本吸ってみたりしてました。

 

 

自宅で誰も吸わない環境であればある程度ガマンできますが、目の前で誰かにタバコを吸われるとさすがに無理ですね。

 

 

ところが、3ヶ月ぐらい過ぎると逆に3ヶ月も我慢してたからもうこのままタバコをやめてしまおうという気持ちになり、 ここからは本当に「完全禁煙生活」!!

 

 

もちろんこの時点でもタバコはめちゃめちゃ吸いたかったですが、ここで吸ってしまったら今までのツラさが無駄に なる!という気持ちになるんですよね。

 

 

しかも、完全にやめてからはファミレスで「禁煙席」なんぞに座り出した私。最初に店員さんに「おタバコは吸われますか?」 っと聞かれた際に、「いいえ、吸いません。」と言うのが妙に気持ちよかったりします(笑)

 

 

禁煙方法step6(最初の1年)

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